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空調(diào)病到底是怎么一回事？像我們這種靠空調(diào)續(xù)命的消費者，不得不去關(guān)注它。因為他和我們的身心息息相關(guān)。接下來，精工偉業(yè)為您講解下什么是空調(diào)病。

「空調(diào)病」并不是一種真正意義上的疾病，「空調(diào)病」更多指的是長時間使用空調(diào)后，一些人出現(xiàn)的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力、喉嚨干癢等不適情況。且大部分人在離開空調(diào)房后，各種不適通常也就緩解、消失了。

為什么會患空調(diào)病  

1.室內(nèi)外溫差過大

室內(nèi)外溫差過大是導(dǎo)致空調(diào)病的最主要原因之一，從火熱的室外一下子進(jìn)入空調(diào)房內(nèi)，人體自身很難迅速調(diào)整，易患感冒、胃腸炎、肩周炎、面部神經(jīng)麻痹等癥，更是心腦血管病人的大忌。

2.睡覺時通宵開著空調(diào)

睡覺時通宵開著空調(diào)不宜，人們認(rèn)為，蓋著被子吹空調(diào)，就不會得空調(diào)病，其實這是錯誤的認(rèn)識。蓋被子只能防凍卻不能防病，特別是 呼吸道。呼吸道是最脆弱的，整夜開空調(diào)，睡醒后輕則口鼻發(fā)干、頭痛，重則打噴嚏、流鼻涕，甚至?xí)忌蠂?yán)重的呼吸道 疾病。

預(yù)防空調(diào)病的辦法

那么熱的天氣，既然離不開空調(diào)，又不想空調(diào)病，那我們只能盡可能消除各種疾病原因。

1. 溫度不要太低

一般推薦空調(diào)溫度設(shè)置為 26 ℃ 左右，不要太低。需要要強(qiáng)調(diào)的是，空氣的相對濕度也會影響皮膚的感受，如果濕度很高，25 ℃ 也可能讓人覺得悶熱。所以溫度設(shè)置也沒那么絕對，大家要結(jié)合自己的感受來控制。

2. 開門窗通風(fēng)

有研究發(fā)現(xiàn)，密閉室內(nèi)開空調(diào) 5～6 小時后，大腸桿菌升高 1.2%，白喉菌升高 0.5%，而其他呼吸道有害細(xì)菌均有不同程度的增加。所以，大家要定時開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣流通一下，有害菌會少一些。當(dāng)然了，現(xiàn)在很多空調(diào)的換氣功能比以前強(qiáng)了很多，如果是比較舊的空調(diào)，一定要注意這個問題。

3. 定期清洗空調(diào)

長時間不清洗的空調(diào)中含有大量的灰塵細(xì)菌，建議每年至少請專業(yè)人員徹底清洗、檢修一次空調(diào)。

這里要補(bǔ)充一下，對于長時間未清理的空調(diào)，只是自己清潔空調(diào)濾網(wǎng)是不夠的，因為空調(diào)內(nèi)部結(jié)構(gòu)復(fù)雜，風(fēng)道、換熱器、導(dǎo)風(fēng)板等部件上都會積累大量灰塵和細(xì)菌。

其實，把空調(diào)清理干凈了不僅對身體好，空調(diào)的工作狀態(tài)也會提高，還能省電省錢呢。

4. 加濕空氣

一般來說，空氣相對濕度在 40%~70% 時，人會感覺比較舒服。

由于空調(diào)天生就有抽濕功能，室內(nèi)空氣可能會很干燥，所以，覺得干燥、不舒服的人可以在家里備一個加濕器。

5. 多喝水

多喝水，多喝水，多喝水。一般推薦健康成人每天喝水1500～1700 mL，大概是3～4瓶礦泉水那么多。

除以上一些提議，大金空調(diào)官方也有推出諸如大金中央空調(diào)溫濕平衡室內(nèi)機(jī)并聯(lián)動新風(fēng)系統(tǒng)很好解決空調(diào)病帶來的不適，可點擊了解一下：大金中央空調(diào)是如何解決空調(diào)病的問題呢？。